sábado, 31 de mayo de 2014

MI DECLARACIÓN DE PRINCIPIOS DIA 149

                                       MI DECLARACIÓN DE PRINCIPIOS DIA 149


MI DECLARACIÓN DE PRINCIPIOS :

- Por la presente me comprometo a vivir los siguientes principios :


1. Darme cuenta y vivir mi máximo potencial .

2.- Vivir por el principio de lo que es mejor para todos – Guiarme en pensamiento, palabra y obra para que siempre en todas las formas dirigirlos hacia el mejor resultado posible para todos .

3.- Vivir bajo el principio de honestidad con uno mismo – para asegurar que soy puro en pensamiento, palabra y obra: que lo que soy dentro y fuera sea igual y uno Que quién soy yo dentro es lo que sea fuera y viceversa .

4.- Purificación de uno mismo a través de la escritura, Perdón a uno mismo y Aplicación – la acción de darme cuenta de que soy responsable de mis propios pensamientos, palabras y acciones, perdonarme por transgresiones y cambiarme a mí mismo para garantizar que asumo la responsabilidad de quién, qué y cómo soy, y a través de esto saber que puedo confiar en mí mismo para ser siempre honesto conmigo y con lo demás .

5.- Vivir el principio de la Responsabilidad con uno mismo – dándome cuenta que sólo yo soy responsable de lo que acepto y permito en mi interior, en mis relaciones y en mi mundo exterior y por lo tanto con esta responsabilidad: sólo tengo el poder y la capacidad de cambiar lo que yo veo que está comprometiendo lo que soy, lo que vivo y cómo esto afecta a los demás .

6.- Darme cuenta de que lo que soy como pensamiento, palabra y obra no sólo afecta a mí mismo -, sino a otros también y así, con la responsabilidad propia en el pensamiento, palabra y acción – Yo asumo la responsabilidad por mí mismo y por mis relaciones para ser consciente de mí mismo en cada momento y vivir de tal manera que sea lo mejor para mí y para lo demás .

7.- Vivir el principio de la Consciencia de uno mismo – para poder ser consciente, para ver y reconocer mis propios pensamientos y la mente, para ser honesto con uno mismo en la medida en que puedo asumir la responsabilidad de cuando veo mis pensamientos / La mente no es lo mejor para mí y para otros y comprometerme a de inmediato tomar la responsabilidad y cambiar para mí mismo y así para los demás .

8.- Asumiendo la responsabilidad por mí mismo, tomando conciencia de mí mismo – asumo la responsabilidad y tomo consciencia de otras personas en mi vida, para ayudarlos y apoyarlos, como yo me estoy ayudando y apoyando a mí mismo – para dar como tu deseas recibir y dar el extra todos los días para ver dónde puedo contribuir a la vida de otros y así pues, en mi vida propia .

9.- Vivir el principio de la Confianza en uno mismo – en la manera en que me comprometo a seguir siendo constante en mi vida de honestidad, responsabilidad y la consciencia de uno mismo, yo me Levanto como una confianza inquebrantable donde siempre, de todas maneras, sé quién soy, no importa a lo que me enfrente y en esto sé, como lo demuestra la constancia de mi vida que siempre voy a honrar y estar junto a lo que es mejor para todos y lo que es mejor para mí.

10.- Hacer el amor visible – a través de mí no aceptar / permitir nada menos que mi máximo potencial , apoyo a aquellos en mi vida para alcanzar su máximo potencial , a amarlos como me lo he demostrado a mí mismo de la manera en que me he regalado a mí mismo. Mi máximo potencial, la mejor vida / experiencia de vida y mostrar a los demás, de la manera en cómo me lo he demostrado a mí mismo, lo que significa vivir .

11.- Nadie puede salvarte, sálvate a ti mismo – comprender que las herramientas y principios de Desteni son la guía, pero tengo que seguir el camino solo. Estamos aquí para ayudar y apoyarnos los unos a otros en este proceso desde la Conciencia a la “CONSCIENCIA" / VIDA y lo que significa vivir – pero el proceso en sí mismo, en el que estás solo con uno mismo en tu propia mente: se camina solo .

12.- No esperar que nada ni nadie asuma la responsabilidad para mí y este mundo – pero, me doy cuenta de que he creado quién y cómo soy en este momento, por lo tanto tengo la responsabilidad de cambiar quién y cómo soy y comprendo que nosotros, como un colectivo ha creado como es y que es este mundo hoy, así que es la responsabilidad del colectivo cambiar el cómo y que es este mundo hoy .

13.- Honrar la vida en cada persona, animal – en Todo; en lo grande y lo pequeño de la Tierra, para que ampliemos nuestra conciencia y la responsabilidad de crear una mejor vida posible para todos y todo así como para nosotros mismos .

14.- Las relaciones como Acuerdos : Individuos que se unen mediante acuerdos como plataforma para uno-a-uno expandirse, crecer y desarrollarse como individuos en la vida y vivir para apoyar / asistirse incondicionalmente para alcanzar su máximo potencial; cuando el acuerdo es una reunión de personas para entender lo que significa Levantarse como iguales y a Levantarse como uno .

15.- El Sexo como expresión de uno mismo – Donde el sexo es una expresión unida entre los individuos en base a honor, respeto, y consideración de cada uno como iguales, dos cuerpos físicos que se unen en Igualdad y Unidad – una fusión de dos iguales a uno solo físicamente .

16.- Dándonos cuenta de que por la virtud de que yo esté en este mundo – Mi responsabilidad no sólo se extiende a mi propia Mente / mi propia vida, sino a las mentes y vidas de todo y de todos en esta tierra y por lo tanto mi compromiso es extender esta consciencia a toda la humanidad para trabajar juntos y vivir juntos para hacer de este mundo el cielo en la tierra para nosotros y para las generaciones venideras .

17.- Debo en mis pensamientos, palabras y acciones –. Pero lo más importante en mis acciones de vida, convertirse en un ejemplo vivo para los demás en mi mundo para que sea notable y visible cuando se trata de la posibilidad de que una persona se cambie a ella misma y así cambiar su mundo . Así, para que más gente pueda darse cuenta de lo que podemos cambiar en este mundo, de pie, unidos en cambiarnos a nosotros mismos dentro del principio de lo que es mejor para todos, para traer el cielo a la tierra .

18.- Yo soy el cambio que quiero ver en mí y en mi mundo – para traer el cielo a la tierra es traer a nosotros mismos, a la vida la PRUEBA VIVIENTE de un CIELO PRACTICO que pueda verse y escucharse en nuestras acciones y palabras. Somos el CIELO VIVIENTE que debe darse en la creación en este mundo de los vivos .

19.- A través de la purificación de mis pensamientos , palabras y acciones – mi interior se convierte en mi exterior , así que traigo a la creación a mí mismo como Cielo en la Tierra, dándome cuenta que no es suficiente “ver el cambio”/”ser el cambio” – para que el cambio se haga realidad este debe ser una constante, una consistente vida de mi mismo a través de las palabras que digo y las acciones que vivo visible y perceptible para todos en cada momento de la respiración .

20.- Me doy cuenta de que mi cuerpo físico es mi templo – Mi cuerpo físico es la carne viva por el cual y en el cual voy a traer a la existencia y crear / manifestar el Cielo en la tierra como en mis pensamientos, palabras y acciones y así honrar y, respetar – alimentar y mantener a mi cuerpo físico como me gustaría que me cultivarán y me apoyarán a mí como iguales: mi cuerpo soy yo .

21.- Somos el cambio en nosotros mismos y el mundo que hemos estado esperando : y por eso Me Comprometo a dedicar mi vida y lo que soy para cada uno como todos para darnos cuenta de esto, ya que nada va a cambiar si no cambiamos en todo lo que somos; por dentro y por fuera .

22.- Comprender que al ser capaz de cambiarme a mí mismo en el pensamiento, palabra y obra a la vida para ser el ser más eficaz que puedo ser y llegar a ser –. Primero tengo que conocerme a mí mismo “, y así me comprometo a investigar, hacer introspección y entender cómo me convertí en lo que soy hoy en día, para preparar el camino delante de mí en la creación de un responsable, consciente, confiable y honesta persona para mí mismo y para los demás .

23.- Comprender que para ser capaz de contribuir a cambiar en este mundo –. Tengo que llegar a ‘conocerme a mí mismo “, como este mundo y así me comprometo a investigar e inspeccionar los trabajos internos y externos de este mundo y alinear los sistemas de hoy en día para presentar y dar la mejor vida posible para todos en la Tierra .

viernes, 11 de abril de 2014

LA APATÍA DIA 148

LA APATÍA DÍA 148 

La apatía es la falta de emoción , motivación o entusiasmo 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado creer que la motivación viene de un movimiento energético desde dentro de mi mente y se reparte entonces a mi cuerpo físico 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado creer que la energía es la que necesito para moverme y sentir entusiasmo por las cosas , me perdono a mi misma por haberme permitido y aceptado creer que necesito entusiasmo para poder entonces moverme dentro y como mi realidad física 

Me perdono a mi misma por haberme permitido y aceptado al estar escuchando /estudiando o estando ante una situación donde debo decidir o yo misma ser la que dirija tal asunto - dar una solución /punto de vista - participar en deseos y querer estar en otro lado dentro de esto , Me perdono a mi misma por haberme permitido y aceptado al estar escuchando el planteamiento de alguna situación /explicación - participar en mi mente - que necesito para entonces no enfrentar el punto y divagar dentro de pensamientos , imágenes , imaginaciones , chats mentales , en vez de estar aquí en plena consciencia de lo que es la situación 

Me doy cuenta , veo y entiendo que no necesito Energía Mental - energía producida por mis sistemas mentales no lo que soy como la Vida 

Me comprometo a investigar sobre mi realidad física y moverme directamente ala petición/información de igualdad , ser esa dirección y punto de partida en cada situación que se me presente así estar presente en cada palabra y en cada directriz que se tenga que tomar . Por consiguiente no hay necesidad de retener una memoria - sino que toda la información será parte de Uno mismo y Aplicada entonces desde uno como la Vida 

Muchas Gracias 

sábado, 22 de febrero de 2014

REBELDÍA DIA 147

 

           REBELDÍA 147

      Ya que mis anteriores post que escrito sobre lo que me ha pasado con mi blog estoy en un punto de rebeldía de que no quiero volver nunca mas a poner mi link en el encabezado de mi twitter ni publicar ningún post ya que me ha afectado mucho el ataque hacia mi blog utilizandolo esas personas que no conozco ni que jamás he hablado abusivamente y no estoy dispuesta a publicar ni ver mis posts de ninguna manera . 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado tener miedo a perder algo , me doy cuenta de que la idea /creencia de que estoy perdiendo algo no es real . No es verdadera . Es una programación mental como consecuencia de mi propio conocimiento 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado tener miedo de experimentarme a mi misma como vacía y por ende , me perdono a mi misma por haberme permitido y aceptado tener miedo a mi propio miedo 

Me perdono a mi misma por haberme permitido y aceptado tener miedo a ser moldeada/vaciada , de ser cambiada y no darme cuenta de que este miedo viene de la creencia y pensamiento de que ''Soy Especial'' 

Me perdono a mi misma por haberme permitido y aceptado definirme a mi misma como sistema de conciencia mental y por ende me perdono a mi misma por haberme permitido y aceptado creer que soy solamente la mente ; la que me han enseñado a ser y que sin esto no hay otra cosa para mi 

Me perdono a mi misma por haberme permitido y aceptado a mi misma tener miedo a no ser especial 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado a ser ordianaria y común 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado conectar la palabra ''ordinaria'' con miedo y por ende me perdono a mi misma a tener miedo a mi propio miedo , me doy cuenta que el miedo no existe solo es una creación mental que creamos   de nosotros mismos 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado creer que si me quitan lo que soy como la mente , , no podré hacer nada y por ende tener miedo a esto

Me perdono a mi misma por haberme permitido y aceptado creer que necesito una mente en la cual recargarme y tener miedo de hacerme cargo de mi misma por mi misma como Principio Directivo 

En y cuando me vea a mi misma participando en el Miedo de no saber que seré . Miedo a perder algo que he creído ser yo misma , me detengo y respiro y me corrijo yo misma parando ese miedo y dándome cuenta que no es real ese miedo. Como no es real el hecho de la idea de mi misma 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado tener miedo de hacer las cosas sola 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado tener miedo de ser mi Principio Directivo y de mi misma 


Me comprometo a mi misma a pararme como la mente , pararme los chats -mentales y tomar dirección y responsabilidad por mi aquí 

Me comprometo a mi misma a ser consciente de mi misma como el respiro 

Me comprometo a mi misma no tener miedo de quien soy y que es lo que realizo y que es lo que hago en mis actividades diarias 




Muchas gracias : por favor no publicar mi blog en twitter ya que he sufrido un ataque con insultos y esta denunciado , he decidido no publicar mas ni poner mi link 



jueves, 20 de febrero de 2014

CAMBIOS Y MIEDO DIA 146

CAMBIOS Y MIEDO DIA 146

Pues estoy notando cambios en mi misma en que decidir poner en mi movimiento de nuevo con mi blog modifique mi dirección y el titulo pero mi decisión esta tomada de que no volveré a publicar ningún post de mi blog en twitter ni verlo que otros lo publiquen ya que me ha afectado mucho el ataque a mi blog y solo me queda esperar que dice el juez a mi amiga del norte de España cuando salga la sentencia . En los estudios estoy experimentando que estoy mas tranquila y que las asignaturas que me he dejado para este año puedo sacar muy buenas calificaciones y las otras me la he dejado para el próximo curso . Así que me he dado cuenta que sigue el patrón del miedo excesivo de que me ''atacaran'' si publico en twitter mis posts , por otro lado me siento más segura y tranquila en facebook cuando publico mis blogs en los grupos o mi muro de facebook pero muy insegura y con mucho miedo en twitter . 

Me perdono a mi misma por haberme permitido y aceptado solo pre-ocuparme por mi misma como la mente en vez de estar aquí en lo Físico creando y viviendo soluciones para cambiar hacia lo que es mejor para todos 

Me perdono a mi misma por haberme permitido y aceptado participar en miedos excesivos de sentirme insegura/aterrada de que si publico en twitter mi blog /posts me volverán atacar por ende me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado tener miedo a otras personas y estar desconfiada , miedo a que me dañen y a que me traicionen 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado creer que mi Vida es una experiencia y debe ser valorada dependiendo de los logros  que tengo y los que no he logrado por ende es  aceptando separación de mi misma y deshonestidad conmigo misma , estando en mi mente analizando todo en vez de traerme de vuelta aquí en el respiro a respiro y parando todo abuso a mi misma y hacia los demás 

Me perdono a mi misma por haberme permitido y aceptado estar participando en pensamientos/emociones de pre-ocupación sobre el momento - creando chats mentales como estaré ¿en el siguiente respiro? en vez de ser el respiro , estar presente en cada respiro que doy en y como lo Físico - siendo consciente de cada parte de mi misma en unicidad e igualdad . Ser consciente de mi misma en cada respiro y parar la participación con mi mente 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado crear un personaje dependiendo de las condiciones de vida que tengo y dependiendo de eso en participar en resistencias/ pensamientos / emociones . 

En y cuando me vea a mi misma participando en reacciones energéticas dentro y como yo misma - como pensamientos /emociones /sentimientos  me detengo y respiro , me traigo aquí a lo Físico dándome cuenta que en cada respiro voy parando toda reacción energética y fricción /conflicto interno 

Me comprometo a mi misma a ser mi propio Principio Rector de mi Vida ser la expresión de mi misma , constante e íntegra . Respirando y en cada respiro ser consciente de lo que soy 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado tener miedo de ser traicionada por otros y por ende participar en la paranoia mental de no saber en quien realmente confiar 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado participar en la paranoia mental de tener miedo de conocer y relacionarme con otras personas y ya estoy viendo enemigos donde no los hay , definiendo a las personas y creando historias por ejemplo ''complots'' en mi contra o participando en imagénes donde están otras personas comentando acerca de mi misma o burlándose , etc y participando en creencias de que por esto me sale mal /bien las cosas en mi Vida y por ende me perdono a mi misma por haberme permitido ya aceptado a mi misma a participar en el personaje ansioso donde participo en polaridades de la percepción  del bien y del  mal , y dentro de esto generar y mas paranoia dentro y como yo misma y en consecuencia generar aislamiento y limitarme a mi misma en mi expresión 

Me perdono a mi misma por haberme permitido y aceptado participar en el chat mental de ¿Cómo puedo confiar en esa persona o personas así de fácil ? ''no puedo'' alimentando más esta paranoia en vez de dirigirme a mi misma en seguridad y en ser directa con otros desde el primer momento - dejar todo claro dentro y como una conversación , un plan , un proyecto con otras personas y con esas bases probar la confianza en otras personas 

Me doy cuenta de que hay puntos de confianza en mi misma donde hay falta y como puedo esperar de otros por ende me doy cuenta como debo de actuar frente a los demás - siendo lo mas directiva y clara dentro  y como yo misma  en mis acciones y en mis actividades diarias , por otro lado me doy cuenta que me falta en ese punto de Seguridad y Confianza y Claridad en mi misma 

Me comprometo a mi misma a no tener miedo de quien soy y que es lo que realizo y que es lo que hago en mis actividades diarias 

Me comprometo a mi misma a Levantarme como Seguridad en y como yo misma para Ser y lo que creo dentro y como mis actividades , proyectos , planes 

Me doy cuenta de que aun  estoy un tanto  insegura de mi posición de Ser Quien Soy aquí como la Vida y por esto acepto y permito irregularidades de otras personas 

Me doy cuenta de que aun ''flaqueo'' en mi dirección y en mi postura ante las cosas que hago dentro y como mi vida y no soy esa totalidad y una con estas¡¡¡¡¡ 

MUCHAS GRACIAS SEGUIMOS CAMINANDO BYE 


miércoles, 19 de febrero de 2014

MIEDO ATERRADOR POR EL ABUSO Y ATAQUE QUE RECIBI EN TWITTER DIA 145

MIEDO ATERRADOR POR EL ABUSO Y ATAQUE A MI BLOG EN TWITTER DIA 145 

El 5 de Febrero del 2014 en twitter sufrí un ataque sobre mi blog con insultos y burlas entonces me dio una crisis nerviosa y ansiedad , se me disparó mucho las emociones solo quería que se parara esas capturas que vi por ''casualidad'' utilizaron parte de mis post para hacerme daño y para mi es un abuso por ende estuve  dos semanas privatizado sin publicar blogs (pedi ayuda desesperada a un compañeros destonians porque no sabía como se privatizaba y en mi estado de nervios y ansiedad solo quería que se parara este abuso a mi blog y que no hicieran mas capturas y sacar o subir los videos de Sunette ) por ello me frustre no estaba nada estable , tampoco estoy ahora , pero si estoy un poquito mejor , he tomado medidas cambiarme de nombre en twitter , eliminar todo el material que tenia hasta el nik , borrarme todas mis fotos , así mi decisión es que no estoy dispuesta publicar en twitter nada ni ver mi link con mi post nunca mas ya que todo esto me ha afectado mucho , una amiga del norte de España lo denunció con abogados , ya que soy novata en este tipo de cosas y en mi estado emocional no caí en preguntar ni tampoco se me ha informado que tipo de cosas se puede denunciar en una red social , así que veo twitter un peligro excesivo para mi blog por ende no publicare mas mi blog por esa vía ni tampoco quiero ver mi link circulando por ahí  (en twitter) , por otro lado anoche decidí cambiar mi dirección de blog y participar en los grupos y es una manera que poco a poco parar los miedos y seguir mi proceso y compartir mi blog en los grupos de facebook para mas apoyo y asistencia . 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado separación dentro y como yo misma por medio de miedos aterradores al ver como atacaron mi blog y participar en ansiedad y nerviosismo/crisis y no detenerme en el respiro sino alimentando mi ego con fricciones /carga energética /conflicto interno sin darme cuenta que participe en emociones y sentimientos de están dañando mi trabajo y mi proceso 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado comprometerme a mi misma , lo que soy por el miedo como me ve los demás y ser aceptada por los demás 

Me he dado cuenta que no soy importante aquí solo que soy alguien mas en el mundo y por ende paro todo emoción y sentimientos de deseo de que me aprueben los demás ya que considero que no es revelante 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado tener miedo a que si publico o compañeros destonians publican mi blog me ataquen de nuevo en twitter ya que no es una red  social muy segura como facebook ya que twitter es una red social bastante diferente a facebook y me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado participar en la polaridad positiva que en facebook es mas seguro que twitter para publicar sin considerar que es para llegar a otras personas mis post para apoyo y asistencia y viceversa 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado sentirme indefensa cuando por ''casualidad'' vi el  ataque con insultos y burlas en twitter con partes de mi posts y sentirme frustrada , aterrorizada y que me acusaban de estar en una ''secta antipornografic '' lol y participar en chats mentales ; como me atacaran mas gente por lo que están haciendo , es abuso lo que están haciendo con mi blog y mi proceso , porque me hacen esto ¡¡¡ , si jamás le es seguido ni a mi tampoco ni nunca he platicado con esa gente ¡¡¡¡

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado tomarme todo personal por lo que dicen de mi y me hacen sin darme cuenta ni considerar que no soy responsable de los actos de otros , sin embargo es algo de siempre de tomarme las cosas personal y que me duelan por tanto me comprometo a mi misma a parar toda manipulación y abuso e injuiciarme a mi misma ya que conozco las herramientas de Desteni y seguir checando el material 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado estar todo el tiempo en backchat por todo esto y participar en fricción/conflicto interno donde mi cuerpo físico paga las consecuencias de mi estado emocional , cuando puedo parar de participar en miedos y ponerme las pilas en mis actividades/estudios y mi proceso en Desteni 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado participar los personajes de flojera /débil /agotamiento a la hora de escribirme tanto en mi blog como en mi libreta sin darme cuenta que me estoy dejando llevar por sentimientos y emociones que no tienen sentido y traerme de vuelta con el respiro , ponerme las pilas y parar todo estos rollos mentales lol por ende me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado de excusarme a mi misma a la hora de escribirme sino ''me pasa una cosa , es otra'' así que es una manera de alimentar los sistemas de conciencia y darme cuenta que tengo que parar todo esto y echarle ganas a mi proceso , mis tareas e alimentarme mejor y parar todo no que no sirve y trabajar duro en mi proceso y que me resbale todo lo demás 

En y cuando me vea participando en miedos excesivos causante por mi ataque en twitter sobre mi blog , me detengo y respiro ya que yo misma puedo parar de participar en miedos y comprometerme a salir adelante y considerar que no tengo que estar inestable por todo lo que me ha ocurrido sino estar estable 

Me comprometo a mi misma a parar los miedos y dar un giro sobre todo esto y investigar sobre porque me tomo las cosas personal y seguir con mi proceso en honestidad conmigo misma echarle ganas y seguir participando en los grupos de Desteni en facebook y seguir checando el material y ya tengo las herramientas para parar todo tipo de miedos que solo es una creación mental y que no existe 

Me comprometo a mi misma a seguir respirando - permaneciendo en todo momento aquí en lo físico y dirigirme a mi misma como la mente para no ir a direcciones turnas donde puedo dejar ir mi responsabilidad hacia conmigo y hacia otros . 

Me comprometo a mi misma  a dejar de hacer las cosas sin tomar responsabilidad y creer que si me escondo , dejo las cosas pasar no habrá consecuencias .

Me comprometo a mi misma a seguir observándome y siempre estar consciente de mi misma como el respiro y así no dejar que yo como la mente/personalidad entre dramaturgias - seguir aplicando el perdón a uno mismo en cada emoción/pensamiento/sentimiento /preocupación/chats mentales 

MUCHAS GRACIAS SEGUIMOS CAMINANDO LOL 



  

jueves, 23 de enero de 2014

MIEDO ESCÉNICO DIA 144

MIEDO ESCÉNICO DÍA 144 

Últimamente estoy pasando  unos días bastantes jodidos , pero hoy lo que pasado bastante mal en la clase de RET (Relaciones en el entorno del trabajo) donde tenía que ir bien vestida y maquillada estamos en la clase como tenemos que hacer una entrevista de trabajo y como tenemos que contestar al entrevistador /a en mi caso me toco a mi ser entrevistada estaba atacada de nerviosismo donde tenía que responder a las preguntas que se me estaba haciendo ya que mis compañeras /compañeros/ profesora nos estaban observando todo el tiempo así empece bien pero en la tercera pregunta que me hicieron ejemplo; que objetivos tengo largo plazo ? ahí ya me bloquee no podía hablar y sentí mucho nerviosismo y miedo escénico ya que cuando platico con personas de cualquier tema desde hace 3 meses aprox , la mitad de cosas que hemos hablado se me olvidan y solo me vienen flashes , y me siento como si estuviera mintiendo por no acordarme , oh dios tengo miedo escénico hablar en público , conversar con las personas y la mitad de cosas que hablamos se me olvidan , incluso solo me acuerdo que mi profesora E me ha dicho tienes que superar ese miedo haré mas cosas para que lo superes , me siento bastante mal , solo quiero mejorar en mis estudios y mejorar mi proceso en desteni , me siento una mierda , una fraude porque estoy olvidando muchas cosas y eso nunca me ha sucedido , siento cuando hablo que nadie me cree y pienso que se creen que les miento , tengo miedo escénico por todo , veo cuando me bloqueo y me pongo nerviosa que se ríen de mi , tengo fobía a los exámenes , hablar en público en clase cuando tenemos que hacer una actividad , miedo a la personas lol 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado sentirme ''atrapada y no saber que camino tomar y cuando decido el camino , sabotearme a mi misma participando en ideas y en miedos que me hacen retroceder 4 pasos hacia atrás 

Me doy cuenta de como yo misma me saboteo y me manipulo a mi misma con estos miedos ya que en sí el miedo no es real y uno hace mas grande de lo que es 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado no darme cuenta de que mi mente la he creado y aceptado como un medio de autodefensa para no seguir adelante 

En y cuando me vea participando en estos miedos a como me veo en los estudios en mi proceso de desteni me detengo y respiro ya que me doy cuenta que tengo las herramientas suficientes para parar y respirar cuando me venga estos miedos /agobios/bloqueo/ansiedad , me traigo de vuelta aquí a lo físico 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado participar en pensamientos/sentimientos abrumadores  en pensar/creer que soy un fracaso como ser humano y culpabilizandome por ello de que estoy estancada por los miedos de lo que piensen de mi los demás 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado sentirme mal /frustrada/temerosa/aterrada de ver que cuando converso con personas la mitad de cosas se me olvidan hasta parte de lo que he dicho y estar con ansiedad porque pienso que se me va a juzgar por el mero hecho que algunas o parte de las cosas no las recuerdo y me señalaran con el dedo eres una mentirosa , ''estas mintiendo para quedar bien '' chats mentales : no vales para estar estudiando con tus fobias , no te mereces estar en desteni eres una fraude no perteneces aquí , eres una fracasada , todo esto me crea sufrimiento , me doy cuenta que puedo dejar de participar en estos juicios a mi misma y me puedo esforzar mas y me detengo en el respiro a respiro 

Me comprometo a mi misma a investigar esas fobias de donde proviene y darme dirección y dejar el miedo al cambio a lo desconocido 

Me comprometo a mi misma a darme cuenta ver , entender que lo mejor para mi es no estar ''encerrada'' en mi mente participando en fobias y en pensamientos abrumadores 

Me comprometo a mi misma a Levantarme con Seguridad en y como en y como yo misma para Ser y Levantarme como lo que emprendo y lo que creo dentro y como mis actividades , mis proyectos , mis planes 

Muchas gracias 







lunes, 20 de enero de 2014

El Cuerpo Físico Humano: El Ser Mismo (La Eseidad) # 6

DOLOR POR CONDROPATÍA ROTULIANA RODILLA IZQUIERDA DIA 143

DOLOR POR UNA CONDROPATÍA ROTULIANA DIA 143 

La condromalacia rotuliana también conocida como condromalacia patelar es una enfermedad caracterizada por la degeneración de la superficie del cartílago que constituye la cápsula posterior de la rótula. Produce malestar o dolor sordo alrededor o detrás de la rótula, y es un padecimiento bastante común entre adultos jóvenes, especialmente jugadores de baloncesto, voley, fútbolciclistaskaratecas,tenistasremeros, bailarines de ballet y corredores. Los jugadores de rugby son también proclives a esta enfermedad, especialmente quienes juegan en posiciones en las que las rodillas realizan esfuerzos importantes. Asimismo los alpinistas también son propensos al soportar un gran peso por sus mochilas y sobre todo en nieve.
Puede generarse a partir de una lesión aguda de la rótula o mediante la fricción crónica entre la rótula y la articulación del fémur al mover la rodilla. El diagnóstico de condromalacia corresponde a una rodilla cuya estructura ha sido dañada, mientras que la descripción más genérica de "Síndrome patelo-femoral" se refiere a los estadios iniciales de la enfermedad, en los que los síntomas pueden ser totalmente reversibles. 

Etiología[editar · editar código]

Tratándose de una descripción sintomática, la etiología de la condromalacia rotuliana no es única, y existen factores que predisponen al padecimiento, tales como traumassobrepesosinovitis prolongada, mal alineamiento del mecanismo extensor de la rodilla, pronación del pie, rótula alta, subluxación, antecedentes genéticos o anomalías congénitas de la rótula, entre otros.
De acuerdo a las investigaciones más recientes, el padecimiento suele originarse en una carga mecánica o fisiológica excesiva, junto a la irritación de las terminales nerviosas que generan un proceso inflamatorio que involucra a la sinovial, produciendo sin tratamiento adecuado síntomas crónicos.

Grados[editar · editar código]

Existen varios grados para determinar la evolución de la misma:
  • Grado 1: En el que existe edema y el cartílago rotuliano ya está reblandecido.
  • Grado 2: Fibrilación o alteración en la superficie del cartílago. Esto se ve en las artroscopias como si el cartílago "se deshilachara".
  • Grado 3: Fisuración, existiendo ya hendiduras que alcanzan las capas más profundas.
  • Grado 4: Ulceración, agravándose las hendiduras anteriores.
  • Grado 5: Eburnación, debido a la profundización de la ulceración se llega a afectar el hueso subcondral que tenderá a hipertrofiarse como en la artrosis.

Tratamiento[editar · editar código]

El tratamiento dependerá del origen específico del dolor. Como se describe arriba, tanto condromalacia como síndrome patelo-femoral no son diagnósticos, ya que no explican el origen del padecimiento. Si el problema se debe a un estrechamiento de la banda ileotibial, el tratamiento se enfocará en rehabilitar esos ligamentos. Si el paciente está afectado por una irritación de la rama infrapatelar del nervio safeno, el tratamiento puede consistir en infiltraciones de ácido hialurónico. Si la causa es postural, el tratamiento se enfocará en fisioterapia.

Ya llevo desde el lunes de la semana pasada con este dolor en la rodilla izquierda me lo diagnosticaron el 6-8-2011 mediante resonancia magnética y he probado casi todos los tratamientos que me han dado pero sin éxito estoy en lista de espera para rehabilitación , pero sino me funcionara como me dijo el traumatólogo pues tendré que volver al hospital para que me vea de nuevo y me infiltre plaquetas o células madre o la última opción operarme así tendré que reclamar para que me llamen a rehabilitación 

Me perdono a mi misma por haberme permitido y aceptado definirme con la experiencia de dolor de la condropatía rotuliana donde los sentimientos/emociones están mas latentes , me doy cuenta que es un estado físico y no tiene porque influenciarme para ser o no ser 

Me perdono a mi misma por haberme permitido y aceptado por la condropatía rotuliana , participar en estados de ánimo , sentimientos/emociones justificar estos estados con el hecho de ser una e igual a esta experiencia 

Me doy cuenta de que por esta manera siento el dolor - por definirme a mi misma con y como el dolor de la condropatía rotuliana que tiene que ver con el sistema del mundo que aceptamos y permitimos 

Me perdono a mi misma por haberme permitido y aceptado definirme con el dolor de condropatía rotuliana y con esto separarme de mi misma ya que participo en rechazo e incomodidad ya que no puedo andar y me agobia que con ningún tratamiento se me haya aliviado ni con masajes de un profesional como por ejemplo mi hermano y ya entro en desesperación y culpa por no haber hecho ejercicio en su momento ya que esta ''enfermedad'' la he generado yo misma por no haberme ocupado de mi misma 

En y cuando me vea participando en sentimientos /emociones /creencias/ideas me dirijo a mi  misma para respirar y no dar rienda suelta a dolores /síntomas y sobre todo a los sistemas que vienen con ello 

Me comprometo a mi misma cuando me vea con los dolores en la rodilla me traigo aquí de vuelta en el respiro 

Me comprometo a buscar soluciones para aliviar estos dolores físicos y poder caminar mejor 

Muchas gracias 





domingo, 19 de enero de 2014

VUELTA A CLASES DIA 142

VUELTA A CLASES DIA 142 

El 7 de enero empece las clases con fuerza , pero me veo con nerviosismo y ansiedad es decir , un par de horas antes estoy con mucha ansiedad y nerviosismo preocupándome como será la tarde si hacemos alguna práctica en clase y como me saldrá  si bien o mal participo en backchat con que compañera o compañero me tocara y si me saldrá bien entonces siento un dolor en el pecho y mucha ansiedad y ganas de llorar porque me bloqueo aparte lo que he experimentado es miedo ganas de huir cuando me ocurre esto  esconderme como si fuera una niña pequeña , pero últimamente me he dado cuenta de esto y me he puesto a respirar y he notado que así me tranquilizo y que unos de los exámenes que tenido estaba serena donde uno de ellos que ha sido práctico no teórico he aprobado así ya se donde dirigirme y detenerme cuando sienta esos síntomas respirar . 

Me perdono a mi misma por haberme permitido y aceptado participar en miedos /fobias a la hora de hacer exámenes tanto teóricos /prácticos y sentir nerviosismo y ansiedad por ello , por sentirme inferior a mi demás compañeras/os que sacan mejores notas porque no se ponen nerviosos y con ansiedad como yo y por ende tener pensamientos de victimización y participar en emociones/sentimientos/ideas/imágenes de esconderme y huir como una niña pequeña y entrar en chats - mentales : si me escondo y huyo así si me equivoco o me bloqueo no se burlan de mi a mis espaldas ni se ríen de mi 

Me doy cuenta que es pura basura mental donde participo en miedos /backchat y por ende puedo parar de participar en esta mierda donde me lleva a tener nerviosismo , ansiedad y dolores físicos como dolor en el pecho y pesadez en el cuerpo 

Me perdono a mi misma por haberme permitido y aceptado participado en la emoción de tristeza y de desesperación al sentir antes de entrar a clases que me deparara la tarde si haré bien las tareas prácticas o me pondré nerviosa o me bloqueare sin considerar que es una creación mental producida por mi mente y alimentando el ego con miedos y frustraciones y victimizándome que no lo haré adecuadamente 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado participar en emociones , sentimientos de enojo , de resistencia , desesperación sin cuestionar esta participación y por ende me perdono a mi misma por haberme permitido y aceptado a mi misma a creer soy un Sistema de Conciencia - dejar que ellos estén como y dentro de mi misma en vez de tomar Responsabilidad hacia mi misma y no darle cabida dentro de mi 

En y cuando me vea a mi misma participando en estos personajes , me detengo y respiro ya que yo misma los puedo poco a poco disipar , para que no repercuta en mi misma como abuso y manipulándome a mi misma 

Me perdono por haberme permitido y aceptado respirar con desesperación antes de entrar a clases con ansiedad y nerviosismo desde el punto de carga energética como un recurso ''salvador'' en separación de mi misma 

Me perdono a mi misma por haberme permitido y aceptado no darme cuenta de que en cada participación en mi , yo como la mente estoy perdiendo la esencia de lo que en realidad soy 

Me perdono a mi misma por haberme permitido y aceptado permitir estar en separación de mi misma en pensamientos /emociones /sentimientos /creencias/ideas en mi misma y por ende frustrarme por no confiar en mi misma en mis tareas y trabajos que tengo que hacer en clase 

Me comprometo a mi misma a tranquilizarme en los exámenes e investigar los miedos /fobias a la hora de hacer los exámenes tanto teórico/práctico donde puedo parar yo misma y traerme de vuelta aquí como principio rector y que puedo conseguir sacar buenas calificaciones 

Me comprometo a mi misma a tomar la decisión de que yo Soy el Principio Rector de mi misma y que por ende yo soy la creadora de mi misma en cada respiro 

Me comprometo a mi misma en cada Respiro que de - la decisión que tome sea la de Asistirme a mi misma , a tener un acuerdo conmigo en Unicidad e Igualdad y que cada respiro que tome sea para comprometerme más conmigo misma como la Vida 

Me comprometo a seguir asistiéndome a mi misma de vuelta a lo físico y seguir corrigiendo mi realidad de las consecuencias deliberadamente creadas 

Muchas gracias 

viernes, 3 de enero de 2014

Los Sentimientos y la Postergación

ADICCIÓN A LA ENERGÍA DIA 141

ADICCIÓN A LA ENERGÍA DIA 141 

Aquí es un punto donde me veo que soy adictiva a la energía , es decir cuando tengo que hacer tareas/trabajos y actividades me da mucha flojera en término lo haré mas tarde no me apetece ahora y noto en mi cuerpo físico una energía que me atrapa con esos síntomas de cansancio y sin ganas de nada y noto que mi cuerpo me pesa 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado tener /paricipar en pensamientos energéticos acerca de cuando tengo que hacer mis tareas/trabajos actividades de estudio y me noto cansada , con flojera y va surgiendo el backchat ; ''no me apetece , lo haré mas tarde , estoy cansada '' y por ende me perdono a mi misma participar en el pensamiento de postergar las cosas un rato más por estar cómoda y para cuando me entre las ganas de hacer las tareas/trabajos/actividades .

Me  perdono a mi misma por haber permitido y aceptado participar en pensamientos de postergar para no perder una comodidad no real para no hacer lo que se debe hacer , sino para retrasar lo que debo de hacer para mas tarde 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado participar en la dimensión donde me veo a mi misma completando mi tarea/trabajos/actividades anticipando en mi mente y creándola a mi misma imaginándome antes y al final de una cosa que tengo que hacer 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado participar en la imaginación donde me veo a mi misma haciendo y completando mi tarea /trabajos /actividades ya de antes sintiendo como me ira la tarea y sentir resistencia al hacerlo 

En y cuando me vea a mi misma participando en pensamientos acerca de mis actividades /tareas /trabajos que tengo que realizar y completar dentro y como mi día , me detengo y respiro y me traigo aquí de vuelta con el respiro a respiro 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado tener una voz en mi cabeza que influencie y defina mi posición aquí en lo físico 

En y cuando me vea a mi misma participando en esos chats mentales me detengo y respiro y me traigo aquí a lo físico como la consciencia de lo que soy , estable 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado con enojo , resistencias físicas como pesadez /cansancio , como mi cuerpo físico por y debido a una actividad , he permitido aceptar que esto implica un movimiento físico y que este deber ser difícil y pesado y por ende ya mi cuerpo físico está tan acostumbrado a ''trabarse'' ante una situación hacer lo menos posible 

Me comprometo a mi misma a parar de sabotear mi cambio por la creencia de mi mente tiene que dictarme lo que debo hacer /esperar el tiempo y ocasión precisa y por ende alimentar el sistema de la Esperanza dentro y como yo misma y así permitirlo en el sistema y por ende me comprometo a mi misma ser mi propio rector y dirección dentro y como yo misma sin recurrir a mecanismos mentales para hacerlo y encarar mi día 

Me comprometo a mi misma a Re-educarme a mi misma para Asistencia y Apoyo de y como lo Físico como para mi , como para otros y por ende no saber poner el Mundo Mental /Sistema sobre la Vida , por sobre una expresión de Vida de que no ha sido creada por inicios de esclavitud que yo misma permito como mi mente

Me perdono a mi misma por haberme permitido y aceptado participar en el juego de la mente como Polaridades dentro de mis emociones , dando mi permiso para que suban y bajen , para que cambien dentro de mi y yo ser como un títere presa de esos movimientos energéticos y no tomar control y dirección yo misma 

Me perdono a mi misma por haberme permitido y aceptado definirme a mi misma dentro de mis emociones y dejar que ellas me manejen a su antojo y creer que no hay forma de pararlas y ser yo el Principio Rector de mi existencia 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado dejarme llevar por las resistencias y sentir esa energía tan pesada y no pararla aquí en Unicidad y en Igualdad conmigo misma 

Me comprometo a mi misma a seguir este camino , Levantándome en cada Respiro y trayendo mi participación a lo Físico 

Muchas Gracias 

jueves, 2 de enero de 2014

Por qué el miedo se Siente Diferente de Diferente Gente

¿QUE ES ABUSO? DIA 140

¿QUE ES EL ABUSO? DIA 140 

Es la acción de abusar ; supone usar mal , excesiva , injusta , impropia o indebidamente algo o alguien . 

como ya escribí en el último post lo que me he dado cuenta el abuso que he permitido y aceptado en dejarme manipular por mi compañera de clase I cuando me ha buscado con victimismo que no tiene tiempo para hacer los trabajos y lavarse las manos no colaborar en ideas , etc ya que era su responsabilidad , por ende ayer recibí un mensaje a mi móvil (celular) donde me felicitaba el año nuevo y que no me veía en facebook ya que la decisión de bloquearla para que no siga abusando de mi confianza ya al darme cuenta lo he conseguido parar , entonces le dije que tenía el facebook para la familia y personas que me aprecian ya que no esta I en el proceso de Desteni y no tengo porque darle explicaciones de lo que voy caminando y por ende ni lo que comparto y le dije que le mande un e-mail donde le mande sus cosas y donde le dije que ya no estaré dispuesta a solapar lo que es su responsabilidad , por lo tanto le sugerí que se enfoque de buscarse tiempo para sus trabajos/tareas ya que de esto se trata estudio y aprendizaje . Ok le felicite igualmente el ''Año Nuevo '' y ya esta así que si se molesto lo que le dije si soy honestamente conmigo misma es algo que no me es revelante , y la decisión que tomé de bloquearla es porque ya no tiene caso que me busque ni que me vaya preguntando cosas de clase ya que hay un whassap de clase donde informan las cosas entre compañeras y compañeros y ella esta en ese whassap yo no porque no tengo whassap en mi móvil (celular)  ya que es un móvil normal sin acceso a internet . Así se que la tengo que ver todos los días en clase pero me da exactamente lo mismo . 

Me perdono a mi misma por haberme permitido y aceptado enojarme cuando me he dado cuenta que solo me buscaba para que le hiciera favores a I y por ende no colaborar en ideas , escritos ya que no era mi responsabilidad y trabajo , sin considerar que por pena y miedo de decir no se lo hice 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado conectar con el miedo y la pena cuando I me pidió que le hiciera los trabajos y por miedo a decir ''NO'' por represalias y quedar mal lo hice y me sentía mal conmigo misma al darme cuenta cuando estaba haciéndole los trabajos y poniéndome en contacto por face para que me diera ideas de sus trabajos me sentí frustrada al no querer compartir ni colaborar ya que era cosa suya 

En y cuando me vea conectando con miedos y pena me detengo y respiro ya que es producto de una creación mental y por ende no es real , considerando que es mejor para todos parando tal abuso 

Me perdono a mi misma por haberme permitido y aceptado comprometerme a mi misma , lo que soy y tener miedo de no ser aceptada cuando digo '' NO'' y sentir como esa energía me atrapa por el miedo y la ansiedad y no darme cuenta levantarme aquí trayéndome al respiro a respiro 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado por participar en miedos a no ser aceptada cuando digo ''NO'' y por ende sentirme frustrada de tener un sentimiento de cobardía y estar en backchat '' tenía que haber dicho que no , no es mi responsabilidad ya que yo no hago que me hagan los trabajos de clase '' 

Me doy cuenta de que el haber parado este abuso que permití de I hacia mi para hacerle los trabajos me separe de mi misma y permití hacérselo para que no tuviera represalias conmigo 

Me doy cuenta de que el haber parado este abuso y decirle que ya no habrá mas favores , me he sentido capaz de decirle que no sin sentirme mal sino , liberada y considerando lo que es mejor para la vida y para todos 

Me comprometo a mi misma a utilizar el perdón a uno mismo mediante la escritura corrigiéndome punto por punto en honestidad con uno mismo e ir investigando esos miedos a decir que no de hacer favores a los demás sin ser mi responsabilidad 

Me comprometo a mi misma a ''revelarme '' en contra de los que es mejor para todos , caminando las Herramientas de Desteni , aplicación correctiva , Perdón a uno mismo /Honestidad a uno mismo y Responsabilidad a uno mismo 

Me comprometo a mi misma a corregirme y dejar todo tipos de miedos en donde puedo decir ''NO'' donde no es lo mejor para todos 

Me comprometo a estar estable y seguir con el respiro a respiro 

Muchas gracias