martes, 7 de abril de 2015
jueves, 26 de febrero de 2015
ACUERDOS SIENDO IMPOLUTA CON MIS PALABRAS DÍA 151
ACUERDOS SIENDO IMPOLUTA CON MIS PALABRAS DÍA 151
Ser impoluta con las palabras quiere decir que tenemos que ser responsables lo que expresamos ya que son creaciones producidas por la mente ya que es una manera de crear /unir así como abusar y destruir . No nos damos cuenta cuando usamos las palabras cuando nos expresamos es recoger o sembrar cosas /situaciones que no sabemos evitar o ser prudente que no es lo mejor para todos como uno e igual con nosotros mismos renunciar /ceder el Poder y la Capacidad de tener la oportunidad de expresarnos para conseguir soluciones y no crear conflicto interno/bucle y para no generar carga energética como el ego en los sistemas de la mente ya que la mente es como un robot y podemos parar la mente y no generar chats- mentales .
Y por ende lo voy a caminar en mi proceso para cambiar patrones y corregirme y no participar en las creaciones de la mente donde genera fricción y ansiedades .
Me he dado cuenta que he estado participando en separación con uno mismo y no permanecer estable y tranquila
Me perdono a mi misma por haberme permitido y aceptado usar palabras e impulsar abuso y la separación conmigo misma diciendo cosas que no apoyan mis sistemas de conciencia mentales como por ejemplo ideas , creencias , suposiciones , y con estas definir mis relaciones y crear personajes en separación conmigo misma por querer controlar las cosas y que me salgan bien y yo al mismo tiempo ser perfecta y por ende me perdono a mi misma por haberme permitido y aceptado juzgarme/machacándome a que no valgo y que no puedo hacer las cosas bien .
Me perdono a mi misma por haberme permitido y aceptado juzgarme y hacerme culpable y sentirme indefensa a sentir culpa de algo que no dije o no haya hecho por el mero hecho de que no puedo cambiar a otros de opinión y sentirme bloqueada y no poder decir que es una equivocación para no discutir y por no poder defenderme y decir que así no ha pasado
Me perdono a mi misma por haberme permitido y aceptado juzgar mi cuerpo , mi aparencia , mi manera de expresarme y cuando estoy sola , y cuando me relaciono con otras personas me cuesta expresarme bastante por miedo a que dirán
Me perdono a mi misma por haberme permitido y aceptado que mis creencias /sentimientos /emociones/pensamientos en vez de ser una e igual con mis palabras y sólo expresar palabras que estén alienadas con lo que será una asistencia para mi y para los demás .
En y cuando me vea a mi misma en el proceso de crear una conversación o palabras etc , que exprese algo que no este alineado y expreso solo lo que este alineado conmigo como la Vida
Me comprometo a ser impoluta/impecable con mis palabras y ser responsable de mis creaciones mentales como pensamientos /sentimientos/emociones que son expresados con palabras
Me comprometo a mi misma a usar las palabras adecuadamente y como deben ser expresadas en asistencia con uno mismo y con los demás
Me comprometo a mi misma a darme cuenta del poder que tienen las palabras y usarlas en igualdad conmigo misma y por ende fomentando soluciones y no abusos
Seguiré caminando mi proceso y corrigiendome punto por punto y palabra por palabra y estar en el respiro a respiro y estar aquí en lo físico y no en la mente
MUCHAS GRACIAS SIGAMOS CAMINANDO
miércoles, 25 de febrero de 2015
MIEDO /ANSIEDAD/DOLOR DÍA 150
MIEDO /ANSIEDAD/DOLOR DÍA 150
Desde noviembre para acá he vivido algunas situaciones que me ha llevado a tener ansiedad , miedos y dolores físicos ya que procuro o intento relacionarme con personas constructivas y después me frustro porque me he dado cuenta que no es lo que voy buscando en honestidad con uno mismo y me hace sentir culpable , porque me abro demasiado y necesito confiar en los demás ni voy de buena ni de mala , pero me he visto en momentos de inseguridad /miedo excesivo porque me viene pensamientos victimizantes cuando veo que cuando he confiado en personas y contar que me ha pasado con dolor/frustración / malestar/rabia ''hacen como que me apoyan '' y después cuando soy honesta dando opiniones utilizan sobre lo que le he confiado con algunas pruebas o contar como me sentido en dichas situaciones como me ha dolido dichas palabras como por ejemplo ''Me has fallado y no se me olvida'' por pedir perdón y disculpas a Y sientiendome que tenía que ser honesta conmigo misma porque sentí que podía a ver cometido un pequeño error y otra persona atacarme mas dura con palabras hirientes metiendose en donde no era su ``problema `` y culpabalizarme CH y H de todo lo que paso sin ellos asumir responsabilidad de lo que han fallado y equivocado y hacerme a mi culpable de todo ''como que voy de buena y apuñaló ´´ y tener que asumir errores mios y de otros al mismo tiempo
Me perdono a mi misma por haberme permitido y aceptado culpabilizarme /juzgarme de llevar cargas emocionales mios y de otros por movidas que han pasado y por ende tener miedo de sacar a la luz de lo que se por si me veo en algún lugar público con mucha gente y verme envuelta en miedos /ansiedades y de que me enjuicen y se crean los demás que he traicionado por callarme y sentir una espinita por no hablar por miedo a que no entiendan mis motivos y porque en el fondo no quiero perjudicar a nadie y pedir a las personas implicadas que sean honestas como yo cuando me equivoco o meto la pata en algo y por ende Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado confiar en personas equivocadas por ´´brindarme amistad´´ y contarles parte de lo que me ha pasado y compartir algunas pocas pruebas por no estar X de acuerdo como defiendo a Y me sentí atacada por decir palabras con sentido común como por ejemplo tiene derecho a opinar lo que quiera si le han preguntado etc Y por ende ya tener amenazas /chantajes e insultos de que va a pasar lo que he contado estando derrumbada , con rabia y dolida y en momentos de impotencia
Me perdonado a mi misma por haberme permitido y aceptado participar en críticas hacia las personas que me han hecho daño CH y H devolverles con la misma moneda y pensar ``ustedes me habeís criticado y me habeís herido mi ego´´ pues os critico como habeís hecho conmigo diciendo verdades y lo que me sigue molestando e hiriendo y lo que no he podido soltar y olvidar´´ , me doy cuenta que estando en este estado me estoy manipulando a mi misma y participando en un circulo vicioso de que reconozcan que me han hecho daño y castigarles y no es lo mejor para todos
Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado participar en la mente con miedos / agobios /paranoia por recibir amenaza /chantaje e insultos de X se encargara de enviarle lo que he contado porque lo he pasado mal diciendo la verdad o lo poco que he enseñado a W , y agobiarme y agobiarle a Y con mis miedos y asustada por lo que me hagan y por saber que lo utilizan por ser yo fan de Y para que piense que soy una mete - mierda o algo peor y por ende temer que por darme cuenta que me la han jugado por defender a Y sus opiniones se inventen y distorsionen la verdad sabiendo W que lo he pasado mal y que ´´supuestamente me brindaba apoyo ´´ y por ende me perdono a mi misma por haberme permitido y aceptado sufrir por esta situación y participar que me afecte demasiado por no darme cuenta que en el estado que me encontraba emocionalmente por asustarme demasiado podia enojar a Y y en el fondo no era ni es lo que estoy buscando sino que me daba /da miedo que lo metan por el medio en algo que se que no quiere estar ni yo misma tampoco , me perdono a mi misma temer que piense Y que como fan le he podido fallar por no ser más fuerte de que si y por no estar acostumbrada a estas cosas ni saber como resolver este embrollo y sin entender porque utilizan esto para destruirme si yo no le he hecho nada a X
Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado no entender porque cuando necesitas desahogarte con alguien que finje ser ´´amiga ´´ y quiere hacerme daño con palabras como que ´´ estoy enferma´´ , mala persona , etc sin yo haberle faltado al respeto que fue al revés y sorprendiendome a mi misma que no me lo tome personal como muchas veces me he tomado las cosas personal a lo largo de mi vida
Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado no entender cuando eliminas o bloqueas a alguien en whassap y se hace captura para yo demostrar mi inocencia de que A fue injusta conmigo y no entender porque no se enojo cuando intervine y si cuando pedi perdón y disculpas que fue porque me sentía mal y salga el numero sin querer que salga y participe en backchats de que yo nunca queria que saliera porque nunca he dado numeros de celular sin permiso y sentirme frustrada /mal de que X si se entera que sale así piense que estoy divulgando su número y por ende sentirme triste y derrumbada
Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado participar en enojos / frustraciones y de no haber sido fuerte y por ende me perdono a mi misma de sentirme culpable de que los demás piensen de mi lo que no es o que sea mala persona porque no he sabido seleccionar bien algunas amistades y me confié
Me perdono a mi misma por haberme permitido y aceptado a que todo esto me este afectando tanto pensar /creer que Y y los demás van a pensar mal de mi o que haya fallado como fan y por ende haber borrado muchas cosas que se porque al oirlas y leerlas me causan daño todavía y por ende sentirme culpable por no poder defender mi inocencia y por sentirme una basura y necesitar un apoyo sincero y un abrazo de que me digan todo va a salir bien no tengas miedo todo el mundo cometemos errores pero la peor parte me la he llevado yo y que nadie salga perjudicado en el fondo aunque sienta demasiada rabia que no puedo sacar todavia y no saber como pararlo y por ende me perdono a mi misma por sentirme culpable de haber agobiado a Y por mis miedos y temer que cuando lo vea pronto me rechace por todo lo que le agobie
En y cuando me vea afectándome este tipo de situaciones que no quiero estar ni seguir me detengo y respiro ya que sin darme cuenta he participado en los sistemas de la mente y me he dejado llevar por los miedos paralizantes
Me doy cuenta que yo misma tengo que cambiar esos miedos y patrones y no tomarme tan personal las cosas o preocuparme que piensan de mi los demás , esperando la aprobación ya que por ende me tengo a mi misma y tengo que aprender a tener una relación conmigo misma y servirme de apoyo para poder avanzar y no estar enganchada en miedos o el daño que me puedan hacer
En y cuando me vea enjuiciandome y sientiendome culpable y haciendome responsable de lo que hagan los demás y digan me detengo y respiro sin darme cuenta que no tengo que llevar ninguna carga ni depender lo que hagan otros o digan ya que es su mera responsabilidad
Me doy cuenta que yo soy mi principio rector y que puedo cambiar pautas y aprender y tomar decisiones que es lo mejor para todos
Me comprometo a mi misma a relacionarme con personas constructivas y matar toda esperanza de confiar en los demás , donde yo misma decido confiar mas en mi misma y ser una e igual con todos y por ende escribirme cada día punto por punto , levantarme como ser humano y cambiar patrones y trabajarlos y permanecer estable
Me comprometo a mi misma a permanecer tranquila pase lo que pase y me mantengo en el respiro a respiro y aplicando los compromisos correctivos
MUCHAS GRACIAS SIGAMOS CAMINANDO
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