MIEDO A TENER UN TRASTORNO ALIMENTICIO
ULTIMAMENTE NO ESTOY TENIENDO MUCHO APETITO , NO ESTOY COMIENDO ADECUADAMENTE Y LO COMO QUE ESTOY COMIENDO ME ENTRA ARCADAS PARA VOMITAR , ME NOTO QUE HE ADELGAZADO EN PARTE ES MEJOR PARA MI LESIÓN DE RODILLA , ME SIENTO CANSADA Y ME MAREO UN POCO , NO ESTOY COMIENDO FRUTA Y ME SIENTO QUE ME ESTOY ABANDONANDO A MI MISMA , COMO QUE MI VIDA NO TIENE SENTIDO HACE AÑOS ME QUEDE EN 43 KILOS SE ME METIO LOS NERVIOS EN EL ESTOMAGO Y ESTABA EN PRINCIPIOS DE ANOREXIA POR LO QUE ME DIJO EL MEDICO TENGO MIEDO DE PESAR LO MISMO QUE EN ESE MOMENTO
ME PERDONO A MI MISMA POR HABER PERMITIDO Y ACEPTADO NO ALIMENTARME ADECUADAMENTE Y PROVOCAR LAS ARCADAS PARA VOMITAR EN SEPARACIÓN DE MI MISMA
ME PERDONO A MI MISMA POR HABER PERMITIDO Y ACEPTADO SENTIRME CANSADA , NO COMER FRUTA Y DE SENTIRME QUE ME ESTOY ABANDONANDO A MI MISMA Y CONECTAR CON EL MIEDO A TENER UN TRASTORNO ALIMENTICIO ME DETENGO Y RESPIRO
EN EL MOMENTO CUANDO ME VEO QUE NO ME ESTOY ALIMENTANDO SANAMENTE Y NO CUIDARME ME TRAIGO AL RESPIRO YA QUE PARTICIPÉ EN LA MENTE MANIPULANDOME A MI MISMA POR EL MIEDO A TENER UN TRASTORNO ALIMENTICIO
ME COMPROMETO A MI MISMA QUE CUANDO ME VEA TENIENDO MIEDO A TENER UN TRASTORNO ALIMENTICIO ME DETENGO Y RESPIRO Y APLICO EL PERDÓN A UNO MISMO/HONESTIDAD CON UNO MISMO CORRIGIENDOME A MI MISMA MEDIANTE LA ESCRITURA , TOMANDO LA DECISIÓN DE MEJORAR MI ALIMENTACIÓN DE SER RESPONSABLE CONMIGO MISMA CONSIDERANDO QUE ES LO MEJOR PARA TODOS
GRACIAS
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