DISGUSTO/CONFUSIÓN/FRUSTRACIÓN
ME HA LLEGADO UNA NOTICIA QUE NO ME ESPERABA Y QUE NO ME HA SENTADO NADA BIEN , ME HA DOLIDO BASTANTE Y ME AFECTA ESTOY DISGUSTADA , CONFUNDIDA Y FRUSTRADA, AUNQUE SE ME HA ACONSEJADO QUE TOMARA UNA DECISIÓN QUE NO ME HA GUSTADO LO HE TENIDO QUE HACER CON MUCHA RESISTENCIA . ME VIENE IMAGENES COMO SI SE ME HICIERA RESPONSABLE Y CULPABLE DE ALGO Y ESO ME HACE SENTIRME MAL Y SIENTO MUCHA FRUSTRACIÓN , ESTOY EN SHOCK Y ME PREGUNTO AHORA QUE Y QUE PASARA? Y LA VERDAD SIENDO HONESTA CONMIGO MISMA NO ENTIENDO NADA NO SE POR DONDE COGERLO Y ME RAYO Y LA VERDAD QUE ME PREOCUPA TODO ESTO Y AL MISMO TIEMPO SIENTO ENOJO
ME PERDONO A MI MISMA POR HABER PERMITIDO Y ACEPTADO ESTAR EN SHOCK Y LLORAR AMARGADAMENTE POR HABER RECIBIDO UNA NOTICIA DESAGRADABLE Y POR ENDE SENTIR MUCHA RESISTENCIA AL SUGERIRME QUE TOMARA LA DECISIÓN QUE SE ME HA PEDIDO Y DOLOR AL CUMPLIR LO ACONSEJADO EN SEPARACIÓN DE MI MISMA
ME PERDONO A MI MISMA POR HABER PERMITIDO Y ACEPTADO SENTIRME CONFUNDIDA/FRUSTRADA /DISGUSTADA AL RECIBIR LA NOTICIA DESAGRADABLE Y POR ENDE ENTRAR EN BACKCHAT VINIENDOME IMAGENES COMO SI SE ME HICIERA RESPONSABLE /CULPABLE DE ALGO QUE ME CUESTA ENTENDER , ETC Y ME PREGUNTO Y AHORA QUE Y QUE PASARA? ME DETENGO Y RESPIRO
ME PERDONO A MI MISMA POR HABER PERMITIDO Y ACEPTADO RAYARME , ENOJARME Y LLORAR AMARGAMENTE AL RECIBIR LA NOTICIA DESAGRADABLE Y SENTIR QUE EN PARTE ME HA PERJUDICADO ME DETENGO Y RESPIRO
ME PERDONO A MI MISMA POR HABER PERMITIDO Y ACEPTADO QUE ME DUELA MUCHO Y DE QUE NO ME HA SENTIDO NADA BIEN AL RECIBIR LA NOTICIA NO MUY AGRADABLE Y ENTRAR EN BACKCHAT BOMBARDEANDOME CON PENSAMIENTOS ABRUMADORES ME DETENGO Y RESPIRO
ME COMPROMETO A MI MISMA UTILIZAR LA ESCRITURA APLICANDO EL PERDÓN A UNO MISMO CORREGIRME PUNTO A PUNTO LOS PERSONAJES DE ENOJO/FRUSTRACIÓN/CONFUSIÓN
ME COMPROMETO A MI MISMA A LIBERARME LOS PATRONES DE ENOJO/CONFUSIÓN/FRUSTRACIÓN Y PARAR EN CADA RESPIRO LAS DISTRACCIONES DE LO QUE SOY DE AQUI
ME COMPROMETO A MI MISMA A LEVANTARME COMO SEGURIDAD A MI MISMA SER EL PRINCIPIO DIRECTIVO DE MI MISMA Y DE MI MISMA QUE CAMINO NO DEPENDAN DE COSAS EXTERNAS A QUE SUCEDAN O NO SUCEDAN
ME COMPROMETO A MI MISMA DETENERME EN EL RESPIRO
ME COMPROMETO A MI MISMA APLICAR LA HONESTIDAD CONMIGO MISMA USANDO MI POTENCIAL CONSIDERANDO QUE ES LO MEJOR PARA LA VIDA Y PARA TODOS
MUCHAS GRACIAS
No hay comentarios:
Publicar un comentario