ULTIMAMENTE NO PUEDO DORMIR POR LAS NOCHES Y NO TENGO MUCHAS GANAS DE COMER ME SIENTO QUE ESTOY A LA DEFENSIVA , ENOJADA SIN GANAS DE NADA CONTINUAMENTE EN BACKCHAT SE ME PASAN PENSAMIENTOS PESIMISTAS TODO ME ESTA SUPERANDO Y NO LO SOPORTO Y ESTOY ADELGAZANDO POR ENDE NO SE POR DONDE TIRAR Y TODO LO QUE ME ESTA PASANDO NO ME SIENTO COMODA LO ESTOY PASANDO MAL Y ME SIENTO BLOKEADA NO SE QUE HACER NI QUE PENSAR TENGO OPRESIÓN EN EL PECHO QUE ME AHOGA SOLO QUIERO ESTAR TUMBADA EN MI CAMA , ESTOY FRUSTRADA .
ME PERDONO A MI MISMA POR HABER PERMITIDO Y ACEPTADO CONECTAR CON EL MIEDO A CAER ENFERMA POR NO PODER DORMIR Y NO TENER MUCHO APETITO EN SEPARACIÓN DE MI MISMA
ME PERDONO A MI MISMA POR HABER PERMITIDO Y ACEPTADO ESTAR A LA DEFENSIVA , ENOJADA SIN GANAS DE NADA Y SENTIRME FRUSTRADA ME DETENGO Y RESPIRO
ME PERDONO A MI MISMA POR HABER PERMITIDO Y ACEPTADO ENTRAR EN BACKCHAT , TENER PENSAMIENTOS PESIMISTAS , SENTIRME BLOKEADA Y
OPRESIÓN EN EL PECHO Y ESTAR DEPRIMIDA ME DETENGO Y RESPIRO
EN EL MOMENTO CUANDO ME VEA DEPRIMIDA , FRUSTRADA Y NO PODER DORMIR Y NO TENER MUCHO APETITO , TENER PENSAMIENTOS PESIMISTAS ETC ME TRAIGO AL RESPIRO YA QUE PARICIPÉ EN EL CHAT MENTAL Y NO DARME CUENTA USAR MI POTENCIAL Y NO SER CONSCIENTE DE MI MISMA Y NO DIRIGIRME COMO PRINCIPIO DIRECTIVO Y POR ENDE CREARME CONFLICTO INTERNO
ME COMPROMETO A MI MISMA EN SER MAS CONSCIENTE DE MI MISMA Y NO PERMITIRME CONSUMIRME EN LA ENERGIA /FRICCIÓN EN CONFLICTO INTERNO Y POR ENDE NO PERMITIRME MANIPULARME A MI MISMA , EL FRAUDE A MI MISMA Y APLICANDO LA HONESTIDAD CON UNO MISMO/PERDÓN A UNO MISMO , CORRIGIENDOME MEDIANTE LA ESCRITURA PUNTO POR PUNTO CONSIDERANDO QUE ES LO MEJOR PARA TODOS
GRACIAS
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