SENTIRME FRUSTRADA CON LO QUE SIENTO Y MIEDO A SUFRIR
PROBLEMA: Me siento frustrada como me siento tanto emocional/sentimental de sentir cosas que ni me imaginaba que me pasaria por las circunstancias que me hacen sufrir y de agobiarme con mis miedos a meter la pata y perder el control de la situación tomandomelo como algo personal porque me cuesta controlar mis sentimientos / emociones hasta el punto de no duermo bien y de preguntarme que ocurrirá al final?
SOLUCIÓN: Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado sentirme frustrada tanto emocional/sentimental de sentir cosas que ni me imaginaba que me pasaria ya que por circunstancias me hace sufrir hasta tener pesadillas y no poder dormir bien , en separación de mi misma
Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado manipularme a mi misma por mis miedos a perder el control de la situación y tomarmelo como algo personal porque me cuesta controlarme y sentir temor de preguntarme que pasara al final , me detengo y respiro
En el momento en cuando me veo frustrada como me siento emocional y sentimental por lo que estoy sintiendo me detengo y respiro
Me comprometo a mi misma en cuando me va frustrada tanto emocional /sentimental por miedo a perder el control me traigo al respiro a respiro y aplico el compromiso correctivo conmigo misma en honestidad con uno mismo GRACIAS
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