MI VIAJE HACIA EL CAMINO HACIA LA VIDA DIA 31

ME SIENTO FUERA DE COMBATE Y ROTA POR DENTRO

PROBLEMA: Es que me pensaba que podía llevar una situación pero he caído en mi propia trampa es decir , que no contaba en sentir cosas que no puedo controlar y me hace sufrir sentimientos/pensamientos/emociones hasta tal punto que no puedo dormir . Creía

 que esto no me iba a pasar a mi sin tener nada que ofrecer hasta el punto que mis sentimientos/emociones  me están

 haciendo sufrir y que veo cosas muy complicadas creyéndome una chica como yo que va a tener , que va a conseguir y que chico se va a fijar en mi? que me puedo esperar de mi vida en todos los sentidos ? hasta el punto de creerme que soy poca cosa y pensar que no tengo suerte en nada y que no tengo nada propio y que solo me gustan cosas complicadas e imposibles y eso me hace sentirme frustrada 

SOLUCIÓN: Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado en pensar que podía llevar una situación y he caído en mi propia trampa de no poderme controlarme y me hace sufrir en separación de mi misma . Me perdono a mi misma por creerme que no tengo suerte en nada y en sentirme poca cosa y solo me guste y me atraiga cosas complicadas e imposibles , me detengo y respiro 

En el momento cuando me vea sintiéndome frustrada por no tener nada y no poder controlarme y me haga sufrir mis sentimientos/emociones y gustarme lo complicado me traigo al respiro deteniendo la manipulación a mi misma y disipando el conflicto interno
 
Me comprometo a mi misma en cuando me vea frustrada y pensando que no tengo suerte en nada y que no tengo nada me detengo y respiro e investigo a mi misma como he creado esto y he participado en el chat mental corrigiendome a mi misma mediante el compromiso correctivo
 
MUCHAS GRACIAS